怀孕初期能吃奶排（怀孕初期能吃奶排骨汤吗）

坐月子吃母鸡汤会回奶吗

1、产后女性适量饮用鸡汤确实对健康有益，但需注意的是，若计划给宝宝喂奶，应避免过早饮用母鸡汤。因为母鸡汤中的雌激素可能会干扰催乳素的正常作用，导致产后母乳不足，甚至产生回奶现象。想要通过鸡汤促进母乳分泌，建议选用公鸡汤。

2、母鸡汤回奶。产后如果过早过多地喝母鸡汤，就会增强血中的雌激素作用，使催乳素的作用减弱，甚至消失，从而导致乳汁分泌不足或无奶。长期以来，我国民间有孕妇生产后喝老母鸡汤的传统饮食习惯，认为产后喝母鸡汤既可以给孕妇补身子，又能催奶。

3、月子期间喝母鸡汤并不会导致回奶。老母鸡汤被认为具有促进乳汁分泌的作用。当出现回奶情况时，可以尝试其他下奶食物，如海带炖猪脚、酒糟蒸鸡蛋、鲫鱼汤等，这些食物同样有助于增加乳汁分泌。保持愉悦的心情对于乳汁分泌也至关重要。情绪紧张或焦虑可能会导致乳汁分泌减少，因此建议新妈妈们保持积极乐观的心态。

4、实际上，母鸡汤和母鸡肉的营养价值确实不容忽视。然而，对于刚经历分娩的妈妈而言，她们体内的雌激素水平会自然下降，以促进催乳素的分泌，从而增加母乳的产量。而母鸡肉中富含雌激素，如果摄入过多，可能会导致体内激素失衡，进而影响催乳素的分泌，造成母乳产量减少，甚至回奶的现象。

怀孕后交过的“智商税”,买到家才发现上当了,现在还有人在买_百度知...

1、不过有些钱值得花，而有些钱却属于“智商税”，当时买的时候觉得很有用，可是回到家之后才发现上当了，已经被人“割了韭菜”。闹闹怀孕后，对母婴用品很感兴趣，她希望通过自己的努力，把胎儿保护好，将来生一个 健康 又聪明的小宝宝。

2、所以在这里我想说，孕检绝对不是智商税，不做孕检才是真的“坑”！无需被其他言论影响，也千万不能拖延，即使再麻烦也一定要按时产检，谨遵医嘱，这样才能及时了解自己和宝宝的 健康 情况，有任何问题才能在第一时间得到解决。

3、作为新晋妈妈，我们都会不可避免地交一些“智商税”。现在，我就来含泪回顾那些年我买过却基本闲置的物品，供宝妈们参考。 防辐射服 当时怀孕，我非常担心辐射对胎儿的影响，因为工作中经常接触电脑、手机和打印机，所以特意花了一千多元买了防辐射服。

4、但买回来用过的时候才会发现，其实并没有那么好，反而很鸡肋，一点用都没有，最后只能闲置在家，都是智商税。1）防辐射服 前几年防辐射服可以说是非常流行，那时的宝妈可以说是人手一个，而随着时间的流逝，一些孕妈已经知道了防辐射服的鸡肋，便给身边人和网友拔草。

月子里,真的要多吃才有奶吗?

因此，产妇可以多喝牛奶，这对身体是没什么坏处的。当乳房充盈时，FIL增加，乳汁生成开始减慢。这就是涨奶能把奶涨回去的道理。反过来，如果乳房没有多余乳汁，FIL就少，乳汁生成就快。至于妈妈需不需要多吃一点，我只能说饮食均衡是最好的。

确实要多吃，这里不是强调妈妈多吃，而是宝宝多吸吮，多刺激妈妈，才会奶水充足。充分的睡眠和好的心情也会影响奶睡，但是月子里基本不会休息好，所以抓紧一切能休息的空隙，其它事情都让家里人帮忙。除了在饮食上多补充含铁高，蛋白质丰富的食物，也要多休息，这样身体快速充电。

说到蛋白质补充，有些妈妈说，喝蛋白粉可以吗？可以是可以，但完全没必要。因为补充蛋白质很简单，每天吃点肉，吃点鱼，1个蛋，一点豆腐，再加上2杯牛奶（200ml/杯），足够满足需要。有些地方的妈妈，月子期间每天要吃好多鸡蛋，到头来肉全长到自己身上了。